Door gezond en gevarieerd te eten krijgen veel mensen al voldoende voedingsstoffen binnen. Een supplement levert dan geen extra gezondheidswinst op.

Voor sommigen geldt wél het advies om vitamines bij te slikken. Dit geldt voor jonge kinderen (vitamine D), ouderen (vitamine D), mensen met een donkere huid (vitamine D) zwangere vrouwen (vitamine D en foliumzuur) en veganisten (vitamine B12). Valt jouw patiënt onder deze groepen? Bekijk dan hoeveel ze nodig hebben. Ook als je langdurig weinig of eenzijdig eet kan extra vitamines en mineralen slikken nodig zijn.

Aanvullende adviezen bij ziekte, medicijngebruik of bariatische chirurgie zijn te vinden in de bijbehorende behandelrichtlijnen.

Supplementen of kruidenpreparaten slikken kan in sommige gevallen schadelijk zijn. Vraag na wat je patiënt aan supplementen neemt en waarom. Bekijk of verwijs naar onze handvatten en informatie hierover. Daar vind je ook een doorlink naar de bovengrenzen van vitamines en mineralen en naar de wisselwerking van kruidenpreparaten en medicijnen.